オナニーをしている女性に質問です。
あなたがオナニーする時のおかずは何ですか？
私がオナニーする時のおかずは…ふんどし姿の祭り動画です！（嘘です。w）
こんばんわ！PINTOSライターのhinataです。
私がオナニーする時のおかず…ちょっと考えてたのですが、状況によって様々なんですよね。笑
たとえば、ちょっとエッチ系の漫画をおかずにすることもあれば、アダルト動画をおかずにする時も。
私と同じ30代の人だと、昔はスマホなんてなくて紙の雑誌や漫画をおかずにしてオナニーしていた人も多いと思います。
そう考えると、
「年代によって女性がオナニーする時のおかずも違うんじゃないの？」
なんて疑問がフワッと頭をよぎったワケです。
（もしかしたら若い女性は、私の知らない凄いオナニーのおかずを知ってるかも…？）
なんて思ったりも。笑
でも実際、女性のオナニーのおかずって気になりますよね？
そこで今回は、年齢別に女性のオナニーのおかずについて調べてみました。
結果としては…世代によってやはりおかずは違うんだなぁ。と言うのが正直な感想です。w
では紹介してみますね。
もくじ
80%以上の女性はオナニーする時おかずを用意してる
さて、まずはじめに女性はオナニーする時おかずを見ながらするの？どうなの？ということについて紹介すると…
年齢関係なく約80%以上の女性がオナニーする時におかずを見ながらオナニーしてる。（PINTOSアンケート調べ）
ということがわかりました。
わーい！( ´ ▽ ` )！
…と、その前に。w
ここまでオナニーの「おかず」という言葉を当たり前に使ってきましたが、そもそも「おかず」という言葉の意味って分かりますか？
記事を書きながら私自身「おかず」っていう言葉自体が死語なんじゃないの？なんて思ってきました。笑
20代の女性がこの記事を見て
「オナニーのおかず？」
「は？なに？女のオナニーの話なのにおかずってウケるんだけどwww」
なんて思われてたらどうしよう…なんて不安が急に頭の周りをグルグル周りはじめたので、オナニーの「おかず」について簡単に説明すると。
オナニーのおかずとは？
オナニーのおかずというのは、何かを見ながらオナニーする時の「興奮させてくれる何か」がおかずという言葉の意味です。
たとえば…
アダルト動画を見ながらオナニーする時は、アダルト動画がおかずになります。
分かりましたか？もっと簡単に説明すると、
オナニーをする時に見る、動画・漫画・小説・画像などなど、これらのことを「おかず」というのです。
これがオナニーの「おかず」の言葉の意味です。
さてさて話を戻して。笑
そうなんです。オナニー経験ある女性にアンケートをしてみたところ、約80%以上の女性がオナニーをする時にはおかずを用意しているんです。
私もオナニーする時にはだいたいアダルト動画をおかずにしてオナニーしています。恥ずかしながら…。
女性もオナニーする時はおかずがある。というのは、オナニー経験がある人ならなんとなく分かっていましたよね？w
ただ、アンケートをしてみて面白かったのが、
女性のオナニーのおかずは年齢によって微妙に違う。
ということです。
どんな風に年齢によってオナニーのおかずが違うの？気になりますよね？笑
ではでは、年代別に女性のオナニーのおかずをランキングで紹介してみようと思います。
20代女性のオナニーのおかずは…想像力豊か？
まずはじめに20代女性のオナニーのおかずについて紹介します。
今20代の女性だと、初めて持った携帯電話がスマホだったって人も多い世代。
すなわち。
オナニーがしたい！と思ったら、おかずにアダルト動画をすぐに見ることができた世代ということです。
スマホ世代だから、20代女性のオナニーのおかずは絶対アダルト動画だろうなー
なんて予想してたのですが…意外でした。20代女性のオナニーのおかずランキングはこんな結果に。
20代：1位「妄想」
20代女性のオナニーのおかず1位は…なんと妄想でした。
スマホ世代とはいえ、若いのに想像力が豊かなんです。笑
いろいろなシチュエーションを妄想してオナニーする女性が20代には多いのです。
どんな妄想をするのか、いくつかアンケートの回答を紹介すると…
「憧れてる人に無理やりエッチされてしまう自分を想像したら興奮する」24歳・OL
「理想のタイプと全然タイプじゃない男性2人と3Pしているのを妄想してオナニーする」26歳・看護師
「ナイトプールとか非日常的な場所でセックスしてるのを妄想するのが好き」22歳・ライター
と、若干ハードめな妄想が多かったのが印象的でした。
やっぱりスマホでいろんなエッチな情報を知ることができるから、ややハードめな妄想じゃないと20代女性にはオナニーのおかずにはならないのかも。
まさかの妄想が20代女性のオナニーのおかず第1位。ちょとビックリでした。
20代：2位「彼氏やセフレとのセックスを思い出す」
第2位もこれまた妄想に近いのですが、彼氏やセフレとの良かったセックスを思い出してオナニーのおかずにしている女性も多いのです。
たしかに女性って、良かったセックスってその時のシチュエーションや彼の服装まで覚えていたりしますよね？笑
そんな良かったセックスをふと思い出して、そのままオナニーに移行するようです。
良かったセックスと似たようなシチュエーションがドラマや映画で見てしまったら、ムラムラする気持ちも分かります。
もしかしたら20代でセックスの経験が少ない女性の場合、より鮮明に彼との良かったセックスの状況を覚えているからかもしれないですね。
20代：3位「エッチな漫画を読む」
女性のオナニーのおかずとしては王道のエッチ漫画が、20代女性のおかずで第3位にランクインです！
ホッとしますね。笑
おかずの王道エッチ漫画は20代でも健在でした。
ただし、エッチ漫画といっても以前とはやはり事情が違います。20代女性のいうエッチ漫画は紙ではなく…そう、スマホで読む人が多いんですよね。
私個人的には雑誌や漫画は紙で読みたい派なのですが、エッチ漫画に限ってはスマホで読む方がメリットが大きいですよね。
家で隠す必要ないし、いつでも持ち歩けるし。カーテンもないし。笑（by電気グルーヴ）
そんな風に考えると、スマホ世代は羨ましいなぁなんて思いますよね。
20代：4位「アダルト動画を見る」
今やスマホさえ持っていれば、見ようと思えばスグにアダルト動画を見られる時代。
アダルト動画は20代女性のオナニーのおかずランキングで第4位でした。
今ってアダルト動画を無料で見れるサイトがいくつもあるワケですよね。なのに4位という結果…。ちょっと意外に思ってしまいますよね。
アダルト動画だとリアルすぎるので、スマホ世代といっても今の20代の女性は思ってるよりもロマンチストな人が多いのかもしれないですね。
20代：5位「乙女ゲーム」
第5位は乙女ゲームです。
乙女ゲームと聞いてピンとこない人もいるかもしれませんが、簡単に説明すると…
女性向けの恋愛ゲームで、イケメンとの恋愛を楽しむゲームです。
恋愛を楽しむだけではなく、最近では過激な物もあり「これって大丈夫なの？」的な演出があるゲームも。
20代の女性でなくともハマる女性が多いのですが、ちょっと過激なシーンにムラっときてオナニーのおかずにする女性も。
20代女性のオナニーのおかずまとめ
20代女性のオナニーのおかずを紹介しましたが、いかがでしたか？
私はてっきり20代ならオナニーのおかずもスマホを駆使しているはず！なんて思っていたのですが（笑）
アンケートをしてみると、スマホでアダルト動画などを見るよりも妄想してオナニーをしている20代の女性が多かったです。
想像力豊かというよりも、今回のアンケートに答えてくれた20代女性の場合、現実的なおかずよりもロマンチックなおかずの方がいいんだなぁというのが私の感想です。
スマホもオナニーのおかず探しには便利なんですけどw20代女性の妄想には勝てない！ってことかもしれないですね。
30代女性のオナニーのおかずは…リアリティが欠かせない！
性欲が高まってくると言われている30代の女性。言ってる私も30代なんですけどね。笑
たしかに、20代の頃よりもムラっとすることが増えたような気も…。笑
30代になると、20代の頃とは違って「アノ頃の思い描いてた理想と現実は違うんだなぁ」なんて、世の中のことが分かりはじめてしみじみする気持ちも出てきますよね。
そんな30代の女性がオナニーのおかずってどんな物なのかと言うと…
キーワードはリアリティです。
30代女性になると、考え方だけでなくオナニーのおかずもリアリティがあります。
30代女性は何をおかずにしてオナニーをしているのでしょうか？紹介していきます。
30代：1位「アダルト動画」
30代女性のオナニーのおかず…いきなり本命がきました。笑
やはり30代になるとエロに対してストレートになるのか、リアルなアダルト動画がオナニーのおかず第1位です。
私もアダルト動画派なのですが、オナニーに没頭したい！って時こそアダルト動画がベストですよね。（急にアツくなってすいませんw）
20代の頃ってまだアダルト動画を見るのが「いけない事をしてる」感覚がある人もいると思うのですが、30代になってくると次第に平気になってくるものです。
女性の30代は性欲も強くなってくると言われているお年頃…刺激が強めのアダルト動画をおかずにオナニーする女性が多くても不思議じゃありません！
30代：2位「アダルト色強めな漫画や小説」
30代女性オナニーのおかず第2位はアダルト色が強めの漫画や小説です。
20代女性と違うのは、30代女性の場合は「アダルト色強め」な漫画や小説を自分から選ぶとこです。それと小説もアリというのもポイントです。笑
でもよくよく考えてみると、今30代の女性ってちょうどレディースコミックとかが登場し始めた頃に20代だった世代ですよね。
そう考えるとレディースコミックを読んだ経験がある人も多いから、20代の頃から漫画や小説をオナニーのおかずにもともと使ってたって人が多いのかも。
アダルト動画ばっかり見ていて、たまにエッチな漫画は小説の描写に妙にムラっとする時ってありますよね。笑
イマジネーションを膨らませてくれるアダルト色強めの漫画・小説が第2位でした。
30代：3位「雑誌のセックス特集など」
最近は特にですが、女性誌でも過激なセックス特集が組まれていたりしますよね。
ananでも過激なセックス特集がされていて話題になりましたよね。有名雑誌ということもあって、写真もキレイでなんていうか女性が理想としているセックスを上手く写真に出来ていましたよね。
そりゃ～ムラムラしちゃいますよね♪ちなみに私も大事に保存してます。笑
やはり同年代の女性が考えたセックス特集がツボにハマるのは当然のこと。雑誌のセックス特集をおかずにオナニーする30代女性は多いのです。
むしろ隔月ぐらいでセックス特集だけの女性誌があったら絶対売れるのにな～なんて思います。
30代：4位「妄想」
20代女性のオナニーのおかずで1位だった妄想。30代女性の場合は4位です。
30代女性の場合は結婚している人も多いので、妄想するときは夫以外の誰かを想像して妄想不倫しているという女性も。
面白かったのが、単純によくあるイケメンとセックスしている妄想をするだけじゃなくて…
「汚いオヤジに滅茶苦茶にされてる自分を妄想するようになった」（32歳・主婦）
「近所のコンビニで働いている顔見知りの人と妄想するのが楽しい♪」（37歳・シングルマザー）
といった上級な妄想も。笑
20代とは違って、ちょっと変わった妄想をオナニーのおかずにするのも30代女性の特徴かもしれないですね。
30代：5位「ラブグッズ」
コレはオナニーのおかずなのか…？と思ってしまったのですが、ラブグッズそのものに興奮しておかずとしてオナニーする女性も。
30代になってオナニー経験がそれなりに豊富になってくると、アダルト動画をおかずにするよりも、ラブグッズそのものに対してムラムラすると言う気持ちも分からないではないです。
というか、むしろ私もラブグッズを使ってる自分を想像するとムラっときてしまいますね。笑
20代女性でもラブグッズを持っている女性は多いと思いますが、30代女性の方がオナニーのおかずに対して正直に答えてくれてるのかなといった印象でした。
30代女性のオナニーのおかずまとめ
私と同年代の30代女性のオナニーのおかずを知った感想はというと…
私とほぼ一緒だな。笑
というのが正直な感想でした。実際30代の女性でこの結果を見て、私と同じように感じた女性も多いと思います。
こうして30代女性のオナニーのおかずを見てみると、30代女性の場合はオナニーに対してストレートだなという感じがしますよね。
だからこそオナニーのおかずもリアリティの多いものが選ばれている気がします。
40代女性のオナニーのおかずは…奥が深い！
40代の女性の場合、アンケートに答えていただいた大半が主婦の人でした。
40代になると夫とのセックスレスなどの問題も絡んでくるのですが、40代も性欲が高い年代なのでオナニーしている人も多いです。
ちなみに主婦のオナニー事情に関しては▼こちらの記事で
主婦がオナニーして何が悪い！？主婦のオナニー事情を調査
セックスレスや家事に追われているということもあって、オナニーする時間をあまり取れないという女性も多いのですが、40代女性のオナニーのおかずを知った感想を先に言うと…
奥が深い！
これでした。笑
40代女性が何をおかずにしてオナニーをしているのか紹介すると…
40代：1位「好きな芸能人や気になる人とのセックスを想像」
40代女性のオナニーのおかずで一番多かったのが、好きな芸能人や気になる人とのセックスを想像しておかずにするという、オーソドックスな妄想でした。
オーソドックス過ぎてちょっと拍子抜けしてしまったのですが、実はこのおかず奥が深かったのです。アンケートの回答をよくみて見ると…
「夫とは全く違う、若い筋肉質な男性芸能人を想像してオナニーしてる」（44歳・主婦）
「マンションでたまにすれ違う若い配達員の人を思い出すとムラムラする」（47歳・主婦）
今回のアンケートに答えてもらった40代の女性がたまたまかもしれませんが、40代の女性がオナニーのおかずとして想像するのが、
芸能人でも好きな人でも、年齢の若い男性を想像してオナニーのおかずにしている女性が多かったのです。
つまり、40代の女性は夫とは全くタイプが真逆の男性を想像してオナニーをしている人が多いということです。
男性も40代になってくると急に若い女性が好きになる人もいると言いますが、女性も同じで40代を境に歳上の男性との関係を想像するのは難しくなるのかもしれないですね。
40代：2位「過去のセックスを思い出して」
40代女性の場合、既に長年セックスレスになってしまっている女性も多いです。
そのためオナニーのおかずとして、過去のセックスを思い出してオナニーしている女性も多かったです。
20代女性のオナニーのおかずでも「彼氏とのセックスを思い出して」というのがありましたが、40代女性の場合は夫以外の男性とのセックスを思い出すことも。
「結婚してから2・3回夫以外の男性と関係を持ったことがあって、その時のセックスが忘れなくて思い出してしまう」（44歳・主婦）
深いですね！
女性にはやはり、年齢には関係なく忘れられないセックスがあるみたいですね。
40代：3位「海外ドラマのラブシーン」
amazonプライムビデオやhuluなど、最近では海外ドラマを家で気軽に見れるようになりましたよね。
海外ドラマや韓国ドラマの中には、濃厚なラブシーンのあるドラマも。
そんな海外ドラマのラブシーンをおかずにして、オナニーをする40代の女性も多かったです。
「海外ドラマはシリーズ物なので、長く見ている内についつい感情が入ってしまい、自分もその気になって。笑」（41歳・主婦）
「海外ドラマの男優の締まったマッチョな体を見てるとついつい。友人とラブシーンのあるドラマ情報の交換をするのも楽しみ」（46歳・主婦）
海外ドラマのラブシーンって、やっぱり綺麗ですよね。女性が思い描くベッドシーンの理想が詰まってますよね。激しさもあったり。笑
予期していなかったところで長めのラブシーンが出てきたりしたら、反応しちゃいますよね。
40代：4位「アダルト動画」
40代女性もスマホでアダルト動画をおかずにオナニーするのは定番。ただ30代の女性と比べるとアダルト動画の順位は4位と低かったです。
30代女性は直接的なエロをオナニーのおかずにしているのに対し、40代女性の場合は想像や海外ドラマであったり、直接的なエロよりもやや雰囲気寄りのおかずを好む傾向にありますよね。
主婦のオナニー事情の記事でも書きましたが、夫が仕事で家にいないタイミングを見計らって、アダルト動画をコソッと見ている40代の女性って実は意外と多いです。笑
40代：5位「漫画や小説」
40代の女性のオナニーのおかずとしても漫画や小説がランクイン。
「一般的な漫画や小説だったとしても、コレは！というシーンがあれば想像しておかずに。笑」（40歳・主婦）
30代の女性との違いとしては、40代女性の場合はアダルト色が強めの漫画や小説でなくても、想像でオナニーができるという人が多かったです。
漫画や小説にしても、40代の女性の場合は想像力で膨らませることができるみたいですね。
40代女性オナニーのおかずまとめ
40代女性のオナニーのおかずの傾向をこうして見てみると、直接的にエロを刺激してくれるおかずよりも、想像を膨らましてくれる物をおかずにしてオナニーをしている感じですね。
主婦の人も多く、子育てや家事が忙しい分、夜に自分の時間を作るのが難しいため、昼間にオナニーをしている40代の女性が多かったのも印象的でした。
時間制限があることもあってか「オナニーがしたい♪」と思ったら、パッと切り替えて想像力を膨らますことができるのかもしれないですね。
40代の女性はオトナといった感じのオナニーのおかずでした。
女性のオナニーのおかず…それは年齢とともに成長していくもの。笑
20代・30代・40代女性のオナニーのおかずについて紹介してみましたがいかがでしたか？
オナニー経験のある女性なら1度はおかずにしたことがある！というおかずも出てきたと思います。
今回の女性のオナニーのおかずを調べるにあたって、最初は年齢関係なく何をおかずにしているのかアンケートをしようと思っていたのですが、年齢別にアンケートをして良かったです！
なにが良かったのかというと…
こうして年齢別に女性のオナニーのおかずを比べてみたら、あることに気付いたのです。
それは、
オナニーのおかずも年齢とともに成長している。
ということです。哲学的に書きましたが、大した意味はないですよ。笑
20代の女性のオナニーのおかずってエロ目線な感じがしますよね。それに比べて40代女性のオナニーのおかずはムードを欲しているような。
年齢とともに、エッチなことでも年齢とともに成長していくんだなというのが知れて良かったです。笑
今回のこの記事を見て「やっぱりみんなオナニーのおかずを用意してるんだ。」なんて思った人もいるかと思います。
女性がオナニーする時におかずがあっても何も恥かしいことじゃないんです！笑
むしろ女性こそオナニーでイクためには自分を盛り上げることが必要なので、おかずが必要なのです。
オナニーでイケない…という人は、合わせて▼こちらの記事も読んでみてください。
オナニーでいけない女性は必見！イクためのコツ
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