オナニーしたことないけど…どうやったら良いの？
なんとなくでオナニーっぽいことはしてるけど、私のオナニーのやり方ってあってる？
初めてオナニーをする女性や、オナニーのやり方をあまりよく知らない女性からすると、
正しい女のオナニーのやり方ってどうやるの？
みたいな感じで気になったりしますよね。
まぁそもそもオナニーの正しいやり方っていう正解は無いんですけどね…笑
こんばんわ！PINTOSライターのヒナタです。
女性が初めてオナニーをする時って、
オナニーってこんな感じかなぁ…
なんて、探り探りオナニーっぽいことをしますよね。私もそうでした。笑
こんな感じかなぁなんて自分でアソコを触ったりすると、気持ち良いのは気持ち良いけど…
もっと気持ちよくなりたい！笑
ってなりますよね。
オナニーでムラムラした気持ちをスッキリさせられるハズだったのにイクことができなかった…。
オナニーを初めた頃ってただ触ってるだけでイケないのはよくあることです
けど友達とかに「オナニーのやり方ってどうしてる？」なんて聞けないですよね。
そこで！
今回はオナニーが初めての人
オナニーがいまいち気持ち良くない人
そんな人に向けて「女性の正しいオナニーのやり方」についてまとめてみますね。
この記事を最後まで読んでいただければ、オナニーがもっと気持ちよくなりますよ！
もくじ
女のオナニーは準備をしないと後からめんどくさいことに…
女のオナニーのやり方を知る前に、はじめてオナニーをする女性にどうしてもしっておいて欲しいことがあります。
それは・・・
女性がオナニーをする時は準備をちゃんとしないとダメ！
ということです。
準備と言ってもそんなめんどくさい事ではなく、カンタンなことです。
なぜ準備が大事かというと…
準備を怠ってしまうと、アソコにバイ菌が増えてしまったり、傷つけてしまうことがあるのです。
それと、
準備することで女のオナニーはもっと気持ちよくなるのです。笑
オナニー中は気持ち良かったとしても、後からそんな面倒なことになったら嫌ですよね？
だからこそ、
女のオナニーはまずは準備から！
オナニーする前にはこの言葉をかならず思い出してください。笑
どんな準備が必要かというと・・・
伸びた爪でオナニーするとアソコを傷つけてしまうことも
女性がオナニーする時には、アソコを直接指で触ったり指を入れたりもします。
オナニーに夢中になっている時に伸びた爪でアソコをひっかいてしまった。
なんてことが…
コレ結構あるんですよね～。実際に私も経験アリです。
オナニーは気持ち良かったとしても、アソコが爪で傷ついてしまって…なんてことになったら、後々面倒なことになってしまいます。
伸びた爪や汚いネイルでオナニーはダメ！
オナニーをする前には爪が尖ったりささくれたりしていないかチェックして、付け爪をしている人は裏側までキレイに洗っておきましょう。
敏感なアソコは汚れにも敏感。だからオナニーは清潔な手で
デリケートゾーンと言われるぐらい女性のアソコは敏感な部分。
感覚にだけ敏感っていうことではないのです。
実は汚れにも敏感な部分で、体の他の部分ならどうってことないバイ菌だったとしても、
オナニーの時に手についてたバイ菌のせいでアソコがトラブルに。
なんてことも十分に考えられるのです。
だからオナニーをする前には爪をチェックした後で、
念入りに手を洗って清潔な状態にしてからオナニーをする。
これも大事な準備の一つです。
オナニーってただアソコを指でサワサワすれば良いってわけじゃ無いんです。
女がオナニーで「ズーンッ！笑」って気持ち良くなるためには、ムードも大事！
オナニーを気持ちよくするために、いろんな女性の話を聞いたり、私の経験から言えるのは…
リラックスした状態でオナニーをする。
これが女が気持ちよくオナニーする時に欠かせません！（ホントです。笑）
たとえば部屋の電気を少し薄暗くしてみたり、落ち着く香りにしてみたり、そんな工夫もオナニーの準備には大切です。
あと、オナニーが終わった後でそのまま寝てしまっても良いように（笑）オナニー前に用事を片づけておくのもおススメです。
- 爪が伸びたり汚れていないかチェックする
- 入念に手や指を洗っておく
- 落ち着いてオナニーできるムードを作る
この3つが女性がオナニーをする時に必要な準備です。
はじめてオナニーをする時にはムードはともかくとして、爪や手を清潔にするのは絶対に忘れないようにしましょう。
さて、続いていよいよ本格的にオナニーのやり方について紹介していきますね！
知ってましたか？
女のオナニーのやり方って方法は1つじゃ無いんです。
女のオナニーのやり方を1から教えます！オナニーでスッキリするために！
ここからが大切な話です！笑
オナニーがはじめての人、オナニーのやり方がいまいちわからない女性のために…
女のオナニーのやり方を1から教えます！
先ほど少しだけ触れましたが、女のオナニーのやり方って方法は1つではないのです。
まず最初に知っておいて欲しいのが、大きく分けると女のオナニーのやり方は2つに分けることができるんです。
その2つのオナニーのやり方を紹介しますね。
クリトリスと中、女のオナニーのやり方は2つの方法がある。
まず女のオナニーのやり方の「方法」について紹介してみますね。
女性の場合、オナニーのやり方に2つの方法があります。
- クリトリスを刺激して感じるクリトリスオナニー
- 膣内を刺激して感じる中オナニー
この2つの方法です。
（クリトリスオナニーから感じはじめたら中オナニーに移行する女性もいるので、3つの方法があるとも言えますね。笑）
この2つのオナニーのやり方をどうやって使い分けているかというと…
自分が気持ち良い方でオナニーをする。
これだけです。笑
女性の場合、クリトリスが気持ち良い人と中が気持ち良い人、2種類の人がいます。
クリトリスが気持ち良い人はクリトリスオナニーを、中が気持ち良い人は中オナニーをする。
要するに、クリトリスか中かどちらが気持ち良いかによって、オナニーのやり方を使い分けているのです。
オナニー初心者の人は、手軽にできるのでまずはクリトリスを刺激するクリトリスオナニーからはじめるのがおすすめです。
気持ちよくイクためのオナニーの手順
続いて、オナニーの手順について紹介しますね。
オナニーってあそこを触れば良いだけでしょ？
違うんです。
女がオナニーで気持ちよくなるためには手順が大事なんです。
なので女のオナニーの手順をわかりやすく紹介すると…
女のオナニーは気分を高めることが大事。まずは動画や漫画で頭をエッチモードに切り替える。
いきなりアソコ…の前に、まずは準備運動として胸や乳首を触って少しずつ快感を
いよいよ下半身を触り始めますが直接はまだダメ。焦らして焦らして自分を焦らすの。笑
濡れてきたかな？と思ったらいよいよ直接マンコ周辺を触り始めます。
クリトリスを触る前に膣口付近を触って、愛液を指に付けてから触ると指の滑りが良くなります。
だんだん感じてきたら今度はアソコの中に指を入れて中から刺激してみます。
ここまで来るとすでに気持ちよくなってます（笑）クリか中のどちらか気持ち良い方を触り続けます。
体が熱くなってきてイクことが出来れば…もう言うことナシです。笑
最後はともかく（笑）女のオナニーのやり方の手順はこんな感じです。
オナニーの手順をもう少し細かく紹介していくと…
アダルト動画や漫画で気分を盛り上げる。
女がオナニーでイクためには、とにかくムード作りが大事。
なのでオナニーをする前にアダルト動画やちょっとエッチな漫画を見たりして、頭の中をエロモードに切り替えます。
そうすることで次第に体も敏感になっていきます。
これ本当です。
胸や乳首から触る。
いきなりアソコを触り始めると、まだ濡れていなかったら刺激が強いと感じてしまう人も…。
なのでいきなりアソコを触る前に、まずは胸や乳首を触って気分を盛り上げます。
感じはじめたらパンツの上からアソコを触る。
まだ直接アソコを触りません。笑
胸や乳首を触って十分に濡れてる人は大丈夫ですが、パンツの上からアソコを触って刺激します。
女がオナニーでイクためには自分で自分を焦らすこともポイントです。笑
濡れてきたのを感じたら、直接アソコを触る。
濡れてきたと感じたら、いよいよアソコを触ります。
まずはクリトリスをそーっと指で触れてみます。
膣口付近を指で触って愛液を指にとってからクリトリスを触れば、ヌルヌルしているので指をスムーズに動かすことができます。
感じてきたら中に指を入れて刺激してみる。
クリトリスを触り始めると、さらにアソコは濡れてきます。
十分に濡れてきたのを確認できたら、指を膣内に入れてみます。
そんなに指を奥まで入れる必要はないです。
中指の第二関節ぐらいまで入れて少し指を曲げてみると、気持ちいいスポットに当たると言われています。
これがGスポットと言われる部分なのですが、Gスポットの位置も人によって多少違います。
さらに気持ちよくなってきたら、クリか中か気持ち良い方を触り続ける。
クリトリスと中を触ってみて、気持ち良いと感じた方をさらに刺激し続けます。
オナニー初心者の人は、最初は指でも十分気持ち良いと思いますが、慣れている人はグッズを使ったりします。
たとえば…
クリトリスが気持ち良い人はローターや電マを使います。
中が気持ち良い人はバイブを使ったりします。
指じゃオナニーをしてもイクことができなかった…という人は、グッズを使ったらイケるようになった人も多いです。
ちなみに私もグッズを使います。笑
気持ちよくなるための女のオナニーのやり方はこんな感じです。
オナニーに慣れてくると独自のやり方がでてきたり（笑）いきなりアソコからスタートしても気持ちよくなれたりします。
でも、オナニー初心者の女性は、まず先ほど紹介したやり方でオナニーをしてみてください。
なんとなくオナニーがどういうものなのか分かってくるはずなので。
オナニーに慣れてきたらアダルトグッズを使えばさらにイキやすく♪
オナニーに慣れてきたら、指じゃなくてローターやバイブそれに電マを使ったやり方をする女性も多いです。
さすがに初めてのオナニーでグッズを一式揃えて…なんて人は少ないですが（笑）
オナニーをよくする女性の間では、アダルトグッズを使うのは珍しいことではなく、むしろ普通のことになっています。
→最近電マやローターよりも気持ちよくて人気なのがこの「吸うやつ」なんです。
事実、オナニー経験者の女性を対象にしたアンケート結果でも、
80%以上の人がオナニーの時にアダルトグッズを使っている
という結果が。
ちなみに余計な情報ですけど、私もオナニーに気持ち良さを求めるようになってからは、グッズを使わずにいられなくなりました。笑
オナニー経験者の立場からアダルトグッズを使うことに関してアドバイスすると…
グッズを使えばオナニーでイキやすくなる！
ということです。
どうですか？グッズを使ってオナニーをやりたくなってきてませんか〜笑
とはいえグッズを使ってオナニーをしたいと思ったとしても、何を買えば良いの？ってなりますよね。
そこでここでは、どんなアダルトグッズがベストなのか？を分かりやすく紹介してみますね。
クリトリスが気持ち良い人は振動系のグッズ
オナニーをしてみてクリトリスが気持ち良いと感じた人にベストなのは振動系のアダルトグッズです。
振動系のアダルトグッズを使ったオナニーのやり方は簡単で、気持ち良さが盛り上がってきたところでクリトリスの一番気持ち良い部分に当てておけばOK。
この手軽さもポイントです。笑
で、振動系のアダルトグッズにはどういうものがあるかというと・・・
ローターはオナニー初心者の人でも聞いたり見たことがあるんじゃないかと思うのですが、アダルトグッズの中でも一番気軽に使うことができるグッズです。
電池で動かすことができて、アダルトグッズの中では小さめなので隠しやすく、夫や家族と同居している人でもバレにくいです。笑
使い方は簡単で、手元のリモコンで振動の強弱を調整して、うずら卵みたいな振動部分をクリトリスにあてるだけです。
→初めてローターを使う人におすすめの女性のためのアダルトグッズがこちら
こちら電マも最近では有名ですよね。ドンキホーテなどでも販売されていたりします。
電マもローターと同じで振動系のアダルトグッズなのですが、ローターとの違いは？というと、
ローターよりも振動が強く広く響く。
というのがローターとの違いです。
ローターよりも大きいので当然と言えば当然なのですが（笑）振動が強いので、
ローターじゃ物足りない…
そんな人がローターを卒業して電マにいきつくといった感じですね。
電マの欠点としては、そこそこ大きいので、隠しづらかったりします。笑
→女性目線で開発された見た目もキュートな電マがこちらのサイトならあります♪
ローターや電マよりもクリ派の女性に人気なのが「吸うやつ」と言われる吸引タイプのバイブです。
文字通り（笑）クリを吸引して気持ちよくしてくれるのですが、これが気持ちイイとSNSでも評判になっています。
気になる方は▼コチラの記事をぜひ読んで欲しいです♪
吸うやつの人気が凄い！初めて買う吸うやつのおすすめはコレ！
中が気持ち良い人には挿入系のグッズ
オナニーをしてみて、クリトリスよりも中の方が気持ちよかった♪という人におススメなのが挿入するタイプのアダルトグッズです。
まぁたしかに挿入するグッズの方が疑似的なセックスを味わえます。笑
挿入系のグッズはたしかに気持ち良いのですが、やはり中に入れる物…使用後のケアが結構面倒くさかったりします。
具体的にどういうアダルトグッズがあるかというと…
挿入する系のアダルトグッズと言えばコレ。バイブですよね～！笑
昔は形自体が男のアレに似せて作られたバイブばっかりだったんですが、最近では単に挿入してウィ～ンウィーン♬ってするものだけじゃないです。
女性の中のGスポットを中から刺激しつつクリトリスも刺激してくれる物だったり、
長さも太さもいろいろな種類のバイブが販売されています。
中が気持ち良い人でも、手前の方が気持ちいい人、奥の方が気持ち良い人と分かれていたりします。
なので、自分が気持ち良い部分にちょうど合ったサイズのバイブを選ぶこともポイントです。
（とりあえず大きければ良いか♪なんて感じでバイブを買って後悔した過去アリw）
バイブを使う時、使った後はくれぐれも洗うことを忘れずに！
オナニーでイクためにはアダルトグッズはおススメです。
アダルトグッズと聞くとオナニー初心者の人は「そんなグッズなんて恥ずかしい…」なんて思うかもしれませんが、使ってみたら・・・
間違いなく気持ちイイです。笑
「指でオナニーしてもそんなに気持ちよく無かった…」
「まだオナニーでイクことができない」
という人はぜひ一度グッズを使ってみてください。スグいっちゃうかも笑
オナニーは女にとって欠かせないことかも。恥ずかしがることじゃない
オナニー女のやり方について分かりやすく紹介してみたのですが、オナニーが初めての人、オナニーのことをあまり知らなかった人、理解していただけましたか？
最後に言いたいのが、
女のオナニーは恥ずかしいことじゃない！
ということです。
ここまで記事を読んでいただいたら分かると思うのですが、
みんな口に出さないだけで、女は結構オナニーをしています！笑
今回実際アンケートをしてみたのですが、年齢関係なくオナニーしている女性は多いです。
結婚していても、彼氏がいても、オナニーしてる女は多いのです。
なぜ女はオナニーをするのか？
哲学的な疑問ですが（笑）
・・・
・・・
・・・
それは、オナニーは女の生活に欠かせないものだからです。
オナニーすることによって、女はリラックスすることができたり、寂しさをまぎらわせたりすることができます。
それに、夫や彼のセックスがいまいちだったとしても、オナニーで解消することができます。笑
だからこそ、独身だったとしても彼氏や夫がいたとしても、オナニーする女の人は多いんですよね。
女の生活にリラックスやスッキリを与えてくれる。
オナニーを恥ずかしがる必要はないんです。
最後、キレイにまとまりましたでしょうか？笑
